| 4. stilübergreifendes Push-Hands-Treffen für Frauen in Karlsruhe
Vom 4. bis zum 5.6.2011
Programm:
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Samstag, 4.6.2011 |
Sonntag, 5.6.2011 |
| 8.30 – 9.30 Uhr |
ab 8.30 Ankommen
9.30 Vorstellen der Lehrerinnen |
freies Push-Hands/Qigong |
| 10 – 12.30 Uhr |
für Anfängerinnen:
Sasa Krauter: „Einführung in Pushhands“
für Fortgeschrittene:
Roberta Polizzi: „Dreidimensionales Yielding“ |
für Anfängerinnen:
Angela Menzel und Sonja Schillo: „Die Freiheit in der Form“
für Fortgeschrittene:
Gabriele Laritz: „Tipps und Tricks für AnfängerInnen und Fortgeschrittene im Push Hands“
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| 14 – 16.30 Uhr |
für Anfängerinnen:
Gabriele Laritz: „Tipps und Tricks für AnfängerInnen und Fortgeschrittene im Push Hands“
für Fortgeschrittene:
Cornelia Gruber Bilger: „Push-Hands-Muster im Gehen“ |
für Anfängerinnen:
Cornelia Gruber Bilger: „Push-Hands-Muster im Gehen“
für Fortgeschrittene:
Roberta Polizzi: „Dreidimesionales Yielding |
| 17 –18.30 Uhr |
freies Push-Hands |
freies Push-Hands |
Zu den Referentinnen und ihren Themen:
Angela Menzel und Sonja Schillo: „Die Freiheit in der Form“
Ist freies Pushen tatsächlich frei, ist es ein tolles und lehrreiches Spiel. Aber, grenzt eine „Form“, ein „Pattern“ tatsächlich ein oder spule ich es unter Umständen genauso ab wie gegebenenfalls heimlich eingeschlichene Stereotypien im freien Pushen? Diese Fragen lassen wir „nebenher laufen“, während wir uns ein oder zwei Tuishou-Patterns erarbeiten. Eingebettet ist der formelle Teil wie immer in spielerische Übungen, die ein bestimmtes Potential der Pushenden „wach küssen“ könnten.
Angela Menzel: leidenschaftliche Taijiquan-Spielerin seit 1992. Seit 2002 schwer verliebt in Tongbei und Bagua Zhang. Hauptberuflich Lehrerin für Taijiquan & Co. seit 1997. Zuvor Ausbildung zur und Tätigkeit als Theaterpädagogin und -therapeutin, staatl. geprüfter Clown.
Sonja Schillo: Taijiquan Begeisterte seit 2000. Ebenfalls hoffnungslos Bagua Zhang und Tongbei verliebt seit 2002. Hauptberuflich Lehrerin für Taijiquan & Co. seit 2005. Zuvor und zeitgleich Studium der Sinologie sowie Trainerin im Hochseilgarten.
Roberta Polizzi: „Dreidimensionales Yielding“
Darüber oder darunter statt vor und zurück: Waterstyle-Körpermechanik für das Push Hands. Die schlängelnden Bewegungen des schwimmenden Drachen bilden die Grundlage für eine bewegte Art des schrittfreien Tuishou.
Roberta Polizzi übt Taijiquan seit 1990, nach Zheng Manqing seit 1996, ebenso Tuishou und intensive Teilnahme an internationalen Push-Hands-Treffen im In- und Ausland. Sie lernt Liu He Ba Fa (Waterstyle) und Taijiquan bei Nathan Menaged (USA) seit November 2006 und ist seit 2007 in eigener Schule in Hamburg und als Gastdozentin im In- und Ausland tätig.
Gabriele Laritz: „Tipps und Tricks für Anfängerinnen und Fortgeschrittene im Push Hands“
Sei es für den Spaß am Push Hands oder für Wettkämpfe, es ist für jede etwas dabei. In diesem Workshop werden wir einfache Grundprinzipien anschauen, ausprobieren und erspüren. Auf diesen Grundprinzipien werden wir schrittweise aufbauen und so mehr Möglichkeiten im Push Hands erkennen.
Gabriele Laritz: 1990 Kark Kung Fu, Ausbildung in Kung Fu, Qi Gong und Eskrima in Zürich, 1994 bis 1996 mehrmonatige Aufenthalte in Cebu, Philippinen. Studium in Kung Fu, Qi Gong und Eskrima. Ausbildung in traditioneller Fußmassage., Ab 1996 unterrichtet in den TAO KUNG FU Kampfkunstschulen in Dornbirn und später Feldkirch, Kung Fu, Eskrima, Tai Chi und Qi Gong für Erwachsene und Kinder. 1997 bis 2002 mehrmonatige Aufenthalte in Taipei, Taiwan. Studium in Tai Chi Chuan und Qi Gong. 2000 Ausbildung in energetischer Fußmassage. 2000 Zweifache Siegerin im Chen Man Ching Cup in Frankreich. 2001 Dreifache Siegerin im Dänisch Tai Chi Open Cup in Dänemark. 2002 Dreifache Siegerin im Brithish Tai Chi Open Cup in Oxford. 2002 Dreifache Europameisterin in Formen und Freikampf an der Tai Chi Europameisterschaft in Dänemark
Cornelia Gruber Bilgeri: „Push-Hands-Muster im Gehen“
Im Taijiquan üben wir immer wieder Verwurzeln und Ausrichten am Platz oder in der Soloform. - Diese Grundarbeit macht mehr Sinn, wenn ich sie auch im Gehen und mit einem Gegenüber umsetzen kann. Durch ein einfaches Muster im Gehen kreieren wir ein dynamisches Push-Hands-Erlebnis. Anpassung, Koordination, Fokus und klare Präsenz und Freude sind die ausschlaggebenden Themen in diesem Workshop. Da wir an einem einfachen Muster arbeiten, ist dieses Üben für alle zugänglich.
Cornelia Gruber Bilgeri wurde im Jahr des Drachen im deutschsprachigen Teil der Schweiz geboren und hat sieben Jahre lang in Boston, USA, gelebt. Mit achtzehn verliebte sie sich in Tai Chi Chuan bei einer großen Kampfkunstvorführung in New York. Sie hat innere Künste über 30 Jahre lang studiert und unterrichtet seit mehr als 25 Jahren in ihrer eigenen Schule in La Chaux-de-Fonds und Neuchâtel in der Schweiz. Ihre ersten Tai-Chi-Lehrer waren John Chung Li, T. T. Liang und William C. C. Chen, dann wechselte sie zur Schule von Bow Sim Mark. Ihr Unterrichtsplan beinhaltet Combined Tai-Chi Chuan, Fu-Stil Tai-Chi Chuan, Schwert, Säbel, Kurzstock, Fächer, Leung Yee Chuan, Tui Shou, San Shou und Qigong. Cornelia unterrichtet regelmäßig auf internationalen Treffen, arbeitet im Vorstand der European Federation for Taijiquan and Qigong (TCFE) und der Swiss Association of Qigong and Taijiquan (ASQT) und organisiert alle zwei Jahre das internationale Tai-Chi Chuan und Qigong Treffen Tai-Chi Tcho.
Sasa Krauter: „Einführung in Pushhands“
Pushhands bietet uns eine freudvolle Möglichkeit, sich auszuprobieren, sich zu erforschen und zu entdecken. In diesem Workshop werden wir an der eigenen Struktur sowie an einem verwurzelten Stand arbeiten und so die Basis schaffen für wirksames Handeln. Das gemeinschaftliche Experimentieren mit den ersten grundlegenden Bewegungstechniken des Taijiquan, Peng: Balance in alle Richtungen bzw. „Aufblähen“ und Lü: Nachgeben bzw. „Kleben Bleiben“, sollen uns Einblick geben in die grundlegenden Ideen des Pushhands. Ich freue mich auf euer Interesse.
Sasa Krauter ist Dipl. Sportpädagogin, Taijiquan- und Qigong-Lehrerin (WCTAG, zertifiziert vom DDQT) und Sporttherapeutin (DVGS). Seit Mitte der 80er Jahre beschäftigt sich Sasa Krauter intensiv mit den Themen östliche Philosophien, Kampfkünste bzw. Selbstverteidigung. Neben dem kämpferischen ist sie vor allem am therapeutischen und geistigen Aspekt des Taijiquan interessiert. Hierbei ist sie in der Ausbildung für angehende Sporttherapeuten und -therapeutinnen tätig und unterrichtet neben Taiji auch Qigong und Meditation.
Chen Taijiquan nach Chen Xiaowang ist für sie ein Lebensweg geworden, in dem sich Gesundheit, geistiger Weg und Kampfkunst vereinen. Sie sieht Taijiquan als Möglichkeit, um Körper und Geist zu schulen, und möchte mit ihrem Unterricht etwas vom großen Erfahrungsschatz dieser Kunst weitergeben.
Veranstaltungsort:
In Nae e.V.
Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst
Augartenstraße 1
76137 Karlsruhe
Kosten:
Teilnahmegebühr: 90,– Euro
(Es besteht die Möglichkeit, für
5,– Euro in der Schule zu übernachten.)
Information und Anmeldung:
Sasa Krauter (WCTAG)
Rhode-Island-Allee 37
76149 Karlsruhe
Fon 0721/ 830 12 70
sasa@sasakrauter.de
Almut Schmitz (WCTAG)
Seewinkel 4
23701 Süsel-Middelburg
Fon 04524/ 70 32 45
as@tqj.de
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