Personal Training

Personal Training und Gesundheitscoaching

Die individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer bedeutet: effektives Training bei dem Ihre Bedürfnisse an erster Stelle stehen und Sie optimal motiviert werden. Die Termine können Sie zeitlich und räumlich flexibel wählen, auch am Wochenende.

Mögliche Trainingsziele

· Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit sowie Stressabbau
· Steigerung der Vitalität durch gezielten Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Haltungsschulung
· Training zur Rehabilitation nach Verletzung

Aufgrund einer ausführlichen Beratung erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Die Kosten für 60 Minuten Personal-Training betragen 70,– Euro.

Sasa Krauter
Tel.: +49 1511 5748121