Personal Training – auch digital möglich

Workout – Fitness-Training-Einzelstunden

Die individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer bedeutet: effektives Training bei dem Ihre Bedürfnisse an erster Stelle stehen.

Die Termine können Sie zeitlich und räumlich flexibel wählen. Auch Online-Termine sind möglich, so dass Sie auch komplett ortsunabhängig mit mir trainieren können.

Mögliche Trainingsziele

· Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit sowie Stressabbau
· Steigerung der Vitalität durch gezielten Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Haltungsschulung
· Training zur Rehabilitation nach Verletzung
· Individuelles Trainingsprogramm für Yoga oder Taiji

Aufgrund einer ausführlichen Beratung erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Die Kosten für 60 Minuten Personal-Training betragen 80,– Euro.

Sasa Krauter
Tel.: +49 1511 5748121